Ejercicios para definir el abdomen
Para definir el abdomen es importante la realización de ejercicios aeróbicos, como correr, y que ayuden a fortalecer la zona abdominal, además de llevar una alimentación rica en fibras y…
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Hay veces en las que nos sentimos decaídos y no sabemos por qué. No ha ocurrido nada en especial pero no conseguimos alcanzar un estado de ánimo satisfactorio. En estos…
¡Te encanta visitar el Spa! lo sabemos, aquí encuentras un momento para consentirte y relajarte, además de obtener diversos beneficios para tu salud, mente y cuerpo, pero ¿Alguna vez te…